Si estás embarazada y quieres entender el proceso
Hablamos de las fases del parto, de lo que puede ocurrir y de cómo reconocer lo que tu cuerpo va necesitando.
Preparación al parto en Crevillente
Llegar al parto con más calma, información y confianza.
La preparación al parto no consiste en controlarlo todo. Consiste en entender el proceso, conocer tus opciones y tener recursos para vivir ese momento con más seguridad.
Para embarazadas
Especialmente útil en el tercer trimestre.
Con acompañante
Tu pareja o persona de apoyo puede participar.
Con matrona
Acompañamiento profesional y cercano.
Una preparación serena para un momento profundamente importante.
Para quién es
Para mujeres que quieren prepararse sin miedo ni exceso de información.
Puedes venir con muchas preguntas, con pocas, con una experiencia previa difícil o simplemente con ganas de llegar al parto sintiéndote más acompañada.
Si te preocupa el dolor, el miedo o la incertidumbre
Trabajamos recursos de respiración, movimiento, acompañamiento y toma de decisiones para que no llegues sintiéndote sola.
Si quieres que tu acompañante también se prepare
La persona que estará contigo puede aprender cómo ayudarte, qué esperar y cómo acompañar de forma útil.
El proceso del parto
Fases, tiempos, señales, contracciones, ingreso, expectativas y formas de vivir el proceso con más claridad.
Respiración, movimiento y recursos corporales
Herramientas sencillas para acompañar el trabajo de parto, favorecer la movilidad y gestionar mejor las sensaciones.
Opciones, decisiones y plan de parto
Información clara para conocer tus opciones, expresar preferencias y participar de forma consciente en las decisiones.
Papel de la pareja o acompañante
Cómo acompañar, qué decir, qué evitar, cómo sostener emocionalmente y cómo ayudar durante el parto.
Primeras horas con el bebé
Piel con piel, primeras tomas, inicio de la lactancia, recuperación y necesidades del bebé y de la madre.
Con Joana Rocamora
Prepararte con una matrona cambia la forma de llegar al parto.
Soy Joana Rocamora Guilabert, matrona y enfermera especialista en Obstetricia y Ginecología. Mi objetivo es que tengas información clara, recursos reales y un espacio donde puedas preguntar sin miedo.
“Prepararse no es eliminar la incertidumbre. Es tener herramientas para atravesarla acompañada.”
En las sesiones trabajamos desde una mirada profesional, respetuosa y cercana, adaptando la información a tu historia, tu momento y tus necesidades.
Conoce más sobre Joana →Cómo funciona
Un proceso sencillo desde el primer contacto.
La idea es que no tengas que llegar con todo decidido. Escríbenos, nos cuentas tu momento y te orientamos sobre el formato que mejor encaja contigo.
Nos escribes
Cuéntanos de cuántas semanas estás, si vendrías sola o acompañada y qué te gustaría trabajar.
Te orientamos
Te indicamos disponibilidad, formato y cómo organizar las sesiones según tu momento de embarazo.
Empezamos con calma
En cada sesión combinamos información, práctica, resolución de dudas y acompañamiento emocional.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes sobre la preparación al parto.
¿Cuándo es buen momento para empezar?
Muchas mujeres empiezan alrededor de la semana 28-30 de embarazo. Aun así, puedes consultar antes si tienes dudas, si quieres prepararte con más calma o si tu situación requiere una orientación más temprana.
¿Puede venir mi pareja o acompañante?
Sí. De hecho, es muy recomendable si esa persona va a acompañarte durante el parto. Así también tendrá recursos para ayudarte de forma práctica y emocional.
¿Y si tengo mucho miedo al parto?
Es una de las razones más habituales para empezar. Hablamos del miedo, de la información que necesitas, de tus experiencias previas si las hay y de recursos para llegar con más seguridad.
¿Se trabaja también el posparto?
Sí. Prepararse para el parto también implica hablar de las primeras horas con el bebé, la lactancia, la recuperación y las necesidades reales del posparto.
¿Sustituye el seguimiento médico del embarazo?
No. La preparación al parto complementa el seguimiento sanitario habitual. Es un espacio para acompañarte, resolver dudas y darte herramientas prácticas.
Primer paso
Si quieres prepararte para el parto, podemos empezar por una conversación.
Escríbenos, cuéntanos de cuántas semanas estás y qué necesitas. Te orientamos sin compromiso.